女性だからこそ、コーヒーを我慢すべきシチュエーションって結構ありますよね。
例えば生理中や冷え性・妊娠中は体のために控えた方がいいと言われています。
私も毎日、豆挽いてドリップで飲むほどコーヒー好きですが、妊活中のためカフェインレスに切り替えました。
今回はそんな私が、カフェインレスでも美味しくコーヒー気分を楽しめる商品を見つけたのでご紹介します。
飲みたいけど飲めない、でも大好きなコーヒーを味わいたい！という、同じ悩みの方の役に立てると嬉しいです。
＼この記事はこんな人におすすめ／
- 妊娠、妊活中でガマンしている
- 生理中、冷え性でもコーヒーを楽しみたい
- 寝る前でもホットコーヒーを飲みたい
- カフェインアレルギーだけど、仕事中はコーヒーで気分を上げたい
- 会議や商談で長時間トイレに行けない時も、集中力UPで飲みたい
自分にぴったりの商品を選ぶ方法
そもそもカフェインレスって？
- カフェインレス（＝デカフェ）とは？
カフェインを人工的に取り除いたコーヒーのことです。
完全に消えたわけではなく、少量のカフェインは含みます。 - ノンカフェインとは？
カフェインがまったく入っていないものです。
例えば、麦茶やルイボスティー、タンポポコーヒーが該当します。この記事では、カフェインレスもノンカフェインもご紹介しますね。
飲みたいシーンに合った様々なタイプがあります
一般のコーヒーと同じように、インスタントやスティック、一杯ずつのドリップバッグから200gの豆パックまで販売しています。私自身、自分用に探してて今はこんなに種類があるんだと驚きました。
忙しい朝はスティック、ゆっくり淹れる時間があるときはドリップと使い分けもおすすめです。
おすすめのデカフェスタイル 6選
来店型ショップでも注文できる
例えば、スターバックスではデカフェへのカスタマイズが可能です。
特殊な抽出法なので10分ほど時間はかかりますが、いつもと同じように作りたてドリンクを楽しめるのはいいですよね。
私もブログ執筆等の作業のためにスタバに滞在するので、いつもデカフェで注文してます。
エスプレッソ系（スターバックスラテ・カフェモカ・カプチーノ・アメリカーノ）、キャラメルマキアート、モカフラペチーノが、＋50円料金でデカフェ注文できます。
▼スタバ以外でデカフェ注文できるコーヒーショップも！
お湯で溶かすだけのお手軽インスタント
時間がないときやサッと一口だけ飲みたいとき、自宅にミル等の機器類がない方におすすめ。
ですが、ただでさえカフェインレスなのにインスタントじゃ不味そうと心配ですよね。
私も豆を買うときは必ず専門店かどうか基準にしているので、インスタントにもあるかなと探し見つけました。
「コーヒー本来の味と香りはそのままに、品のあるコクが自慢」とあり期待できそう。
澤井珈琲はありがたいことに、全国一律送料無料・返品保証です。
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スティックならギフトにも最適
１本ずつの小分けで新鮮さをキープ、旅行にも持ち運ぶならスティックタイプがおすすめ。
少量で保管もしやすいので、妊娠・出産祝いのプチギフトにも喜ばれます。
お洒落なパッケージのINIC coffeeというお店は、従来のインスタントコーヒーとは異なる製法で深みのある口当たりの微顆粒パウダーになってるとのこと。
私の注目ポイントは、着色料・香料・添加物一切不使用でナイトアロマとして飲めること。
また、とにかくスヌーピーのコミック風パッケージが可愛くて、プレゼントしたら喜ばれること間違いなしです。私が欲しい！（笑）
 | 価格:1,490円 |
ドリップバッグなら簡単×便利で美味しい
個人的に一番おすすめなのが、ドリップバッグ。お湯さえあれば、コーヒー本来の風味を楽しめます。
インスタントよりも多少時間はかかりますが、挽きたて豆に近い味になります。
フィルターで一つひとつ小包装なので、オフィスでも自宅でもちょっとした時間に丁寧な1杯ができますよ。
お手頃価格で専門店、自分用にもプチギフトにもなるボックスを見つけました。
辻本珈琲では、それぞれ産地が違う３種類の豆をパッケージ化。
後味のよいクリアな苦味のコロンビア、甘く芳香な香りとなめらかな酸味のエビオピア、マイルドな甘みとスパイシーさのアラビカ。 今日は何にしようかなというワクワクを、ホッと温まるひと休みにぜひ。
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豆から挽けばより本格的な味わい
私が最近愛飲しているのが、無印良品の「オーガニックコーヒー カフェインレス豆」
やっぱりコーヒーは豆から挽いたほうが、香りや淹れたての深い味わいとコクを楽しめます。
ミルで挽いてドリップするあの時間が大好きなんですよね。
デカフェ初心者の私が初めて買った豆ですが、ふつうのコーヒーと変わらない美味しさです。
ネット販売で見つからなかったため、ショップに来店の際はぜひチェックしてみてください。
【ノンカフェイン】黒豆玄米コーヒーで美容の栄養素も取り入れよう
カフェインは一切摂取したくないという方におすすめは、黒豆玄米コーヒーです。たんぽぽコーヒーと同じく、代用コーヒー商品です。
私の注目はコーヒーテイストを楽しめる焙煎と、女性に嬉しい栄養素がぎゅっと詰まっていること。
長野県産の黒豆と玄米を使用しているので、ビタミンB1,B6,E・食物繊維・ポリフェノール・イソフラボン・ミネラル等豊富に入っています。美味しいのに栄養もあるなんて、コーヒー好きには本当に嬉しい。
ティーパックなので、お湯を注いで完成です。
寝る前のホット一息のリラックスタイムで飲みたいな。
余談ですが、私は妊活のためにカフェインだけでなく、お酒も控えてます。
コーヒーと同じくお酒も大好きなので、ノンアルコールビールに切り替えたときは物足りなかったですが、徐々に慣れて美味しくなりました。
つまり、最初は代用コーヒーでは満足できないと思っているコーヒー好きさんも、飲み続けると代用コーヒーで満足できるようになるかも？
【まとめ】技術のおかげでデカフェは進化していた
デカフェって物足りないイメージだし、独特のあの苦味が好きなのになと私も半信半疑でした。ですが、
慣れるとデカフェで十分満足できるし、体もスッキリして健康的に！
私は妊活のためですが、カフェイン中毒による体調不良でお悩みの方は、デトックスも兼ねてぜひ試してみてくださいね。
